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導報合綜／源偵洪者記
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導報北台／心中會社
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，等物食穀全、果堅、類魚、油欖橄、蔬果吃多，糖和肉紅吃少求要食飲種這
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食飲海中地：名三第
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。品食炸油及以肉豬肥、品製奶牛脂全免避。菜蔬和果水吃多。吃不好最肉紅的肪脂和飽多太有含，用食皮去必務肉魚和肉雞，是則原的食飲種這。用作進促有康健管血腦心對，醇固膽低降能式方食飲種這。等品食炸油、肉肥如，入攝的肪脂和飽少減；肉魚和肉雞如，物食肪脂低用採部全是點特，食飲CLT為稱被式方食飲種這
食飲肪脂低：名二第
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食飲壓血高降：名一第
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網聞新日今 swenWON | 聞新會社 | 面一的陋醜最黑最法司開掀：銘世黃 愧無心問完談約
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網聞新日今 swenWON | 聞新動運 |)頁2共/頁1第( 勝11第季本 現表」PVM「力雷／棒職華中
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