>21)頁一下接(
。康健臟心進促能還，
，果效的肥減有具式方食飲種這。等類豆和物穀全如，
，物食的富豐養營和強感腹飽吃多議建，
，下況情的量熱同相在
食飲重體察觀：名四第
。病尿糖治防，
，症癌防預能還，
，康健腦心利有但不食飲海中地。酒萄葡紅點喝餐晚，
，等物食穀全、果堅、類魚、油欖橄、蔬果吃多，糖和肉紅吃少求要食飲種這
。油欖橄用使倡提其尤，油物動替代來油物植用要時飪烹調強，且而。類穀是才次其，物食類果堅、類豆、鮮海、魚、果水、菜蔬吃多調強，構結食飲的殊特種這。式方飪烹的料調特獨以輔再，蒜大和酒紅的量適上加，類豆、鮮海、魚、果水、菜蔬、油欖橄括包，礎基為質物養營的然自以是食飲海中地。範典的食飲康健是為認被已食飲海中地，在現。慣習食飲的們人岸沿海中地指是食飲海中地
食飲海中地：名三第
。花藍西、飯米，餐晚；奶酸糖無、子花葵，食零；果蘋、飯米、肉雞，餐午；奶牛脂低或啡咖、片麥燕，餐早：譜食薦推
。品食炸油及以肉豬肥、品製奶牛脂全免避。菜蔬和果水吃多。吃不好最肉紅的肪脂和飽多太有含，用食皮去必務肉魚和肉雞，是則原的食飲種這。用作進促有康健管血腦心對，醇固膽低降能式方食飲種這。等品食炸油、肉肥如，入攝的肪脂和飽少減；肉魚和肉雞如，物食肪脂低用採部全是點特，食飲CLT為稱被式方食飲種這
食飲肪脂低：名二第
。病尿糖和病疾管血腦心治防於助有還，壓血降能但不食飲種這。量入攝的鹽食制限調強時同，肉紅和品甜量熱高、肪脂高吃少求要還式方食飲該
。壓血低降或制控於助有，鉀和質白蛋、鈣、維纖食膳含富物食些這為因。菜蔬和物食谷全吃多倡提法方食飲種這。寫縮的它是HSAD，』法食飲壓血高降『叫字名的究研個這。響影的壓血對質物養營然天的中物食楚清弄了為是的目，究研項一了助資所究研液血與肺心家國國美年7991。食飲HSAD為稱被式方食飲種這
食飲壓血高降：名一第
？呢些哪有式方食飲的前靠名排，中其，榜行排食飲佳最球全的出推合聯家專威權康健由了佈公」網聞新國美「，導報報日陽沈據根。準標選評為作此以，病臟心和病尿糖防預助有、肥減於利、富豐養營、作操易容該應它？呢食飲的好最上界世是才麼什
導報合綜／心中聞新陸大，
。路絕上走而門無助求因們他免避，
，絡網持支際人築構以，
，助協給境困、持支給弱脆、惱煩擔分、樂快享分括包，
，動行個4實落並，
，群險危高島孤會社的邊身意注應眾民，
，議建師醫財聰楊
。想理不也往往，等價評人個、現表性記如，數指康健神精面方各在，者高愈度程感寂孤，出指也查調次此。島孤會社入陷易容很，往來人與動主不若住居人個一，者居獨有還；寂孤感備而，感屬歸有沒因易容，者偶喪、婚離於至；寂孤而閉封我自成造易，卑自或慮焦感備能可，作工無因者業待，釋解財聰楊師醫科神精所診業開暨人集召組數指康健神精會金基康健神精網際人築動行大4追追追題問安食。命生棄放至甚，關難過度法無怕恐，力壓來其如突臨面一萬，助協源資際人乏缺因，群族險危高」島孤會社「成形是，者居獨及者偶喪婚離、者業待，現發還析分步一進；寂孤到感人1有就人個3每於當相，視重受不、陪人沒是像，感寂孤有中年一去過在者訪受%23，果結查調布公日)2(昨在，問訪話電行進人成的上以歲02位8601國全樣抽機隨，析分入深做」感寂孤「對針會金基康健神精人法團財，
wt.moc.yliadelppa@snoinipoenilno 」壇論時即「稿投 說要話有】線陣論蘋【在都，
，章文多更 。別之壤天有》略利伽才天案破《劇夯段時同的演主前之他和，
，錄紀低最率視收均平上史段時該創，
，％34.8有只則率視收均平劇該，
，％3.9僅率視收，
，局結大晚前）gnoS evoL（》歌情《）點9間晚一周（劇九月的演主他，
，藥毒視收淪慘治雅山福」神男老不「本日
日51月60年6102
藥毒視收淪慘 治雅山福
rettiwT 到享分
krulP 到享分
koobecaF 到享分
紗婚拍如猶誌雜上 」嫁想很「希妍陳：klaT ylleK;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&上先列系囊膠你迷 寧丹瘋VL;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&感計設愛戒婚求 單簡不INAIMAD;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&台上想癢腳動蠢胞細兒特模天經阮 秀敦倫HCAOC賞;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&到得買萬4.25 款門入CV;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&uf的歲61到回有 髦時好裝男姿夏豔驚河黃;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&峰母聖貼臉髒 一准田岡;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&歲71慶吻女女 瑜子周;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&藥毒視收淪慘 治雅山福;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&男嫩血混居同半 」愛車「瘋子希原水;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&腥脫難妹店酒上天有朴 告撤喊轉翻友男帽綠;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」頭爆「到hgih 安李戲求克漢姆湯;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&打陪2第界世 爸靠兒漢克貝;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&久很忍年02婚結 人情好是不夫唱高娟智金;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&啦喜恭闆老當願如 幣泰賺年21道出翔軍賀;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&下放該年2婚離 春二第避逃威佑林;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&吧心放女犬無媽虎 」法想有「兒女願許83慶S小;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&光曝所待招祕極鈞雅許 吻擁倒醉妹辣】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&趴淫魔淫沾撇 年11婚結鈞雅許】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&星男肉肌撲餓幕螢 蛋跳塞女3生S小】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&生俊陳交密模小奶F 夫前anileS沾撇】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&hctiB是認瑄苡卓 褲內友女聞生俊陳】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&跑就腿拔拍被嘎嘎∼跑跑跑】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&情心的人心真見遇想 你訴告熙詠曾】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&夫姊前惠歆白是友男新 又千林愛舊豆納】家獨【】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&瓶一這靠就眼亮皺抗;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？人星喵成變爸老】銷行動【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&惹GG下 球分3秀帥耍榮錦;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」嫁想很就「紗婚拍預希妍 天43數倒禮婚;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&善慈做籲呼腰蠻小露 LENAHC套迅周;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&惹光曝外意友女 慌發閒場片宏建沈;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&.…麼什等還那?妮庭陳為成想好】銷行動【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&業影台港學別：示開安李;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&攤兩玩陪男壯壯 氣喜蓉怡陳沾言言】拍偷仔狗【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&次7槌凸將唱年04 》膀翅的形隱《飆清玉費;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&Q衣秀萬002砸 業舊操》邊床《董周;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&ˋㄟㄘ喊忍難郎情醋 肉鮮歲81照合心天;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&言言勾派海友男前用共 紗頭世傳定鎖娘新準蓉怡陳;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&月蜜夷威夏寵專帆克張 鬱憂出走妻婚未助;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&活生私又千林塞語 星女嵐05了切」合不慣習「豆納;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？！紅想不爆自 值顏高曬大路網凌昆;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&癮主公ybaB寵明曉 玩先搶女酷牽蕾熙林;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&士迪海上望枯機桃困雨 遙之里公086→分公55明姚見玲志;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
〉;psbn&聞新樂娛，
投公
四核
沼平張
會管金
股台
:字鍵關
。響影到受會也市股，
，展發濟經灣台憂擔會就他，
，來起補能不若，
，點一小就響影濟經灣台對，
，來起補以可若，
，補填何如口缺源能這，
，轉運沒四核，
，役除三核至一核果如，
，響影有會才役退三核及二核、一核到要源能灣台，過說閔中管委主會建經碼起最，」樣這定一不，察觀待有還這「，為認是倒沼平張？點0002跌會否是股台核廢於至
。一第擺是還全安，濟經有沒就全安有沒為因，全安能核是還要重最，能核要若，定決來民全由是還好最核廢要不要但，響影有少多濟經灣台對，核廢是或過通論不果結投公四核，示表時訪受」會峰高濟經灣台「行銀打渣席出日今沼平張，點0002挫重股台成造會否是核廢於對
。在現非並，期時政執黨進民指是璋裕陳為因，異訝很也導報的樣這到看，」講樣這有沒「清澄電致璋裕陳，說清澄為代也樺宜江，話談述轉的委立於對，過不
。應效發引所案稅所證度年去於甚更度程擊衝，上以點0002挫重此因將恐股台估評會管金，下罩籠空利等空放手作和壓賣性慌恐在，衝其當首將股類融金，帳呆成打行銀被將，本成廠建的元餘億千3達多電台，關過投公建停四核旦一，露透他向璋裕陳委主會管金，述轉前日元正蔡委立黨民國？大多有底到擊衝濟經對廢存四核
。響影成造市股及濟經灣台對影會都少多定肯，核廢或建續過通論不，果結投公四核，為認他但，」樣這定一不，察觀待有還這「，示表日)41(今沼平張長事理會總業商國全，此對。注關場市發引仍，過不，」講樣這沒「清澄為代已樺宜江長院政行然雖，點0002跌將股台，建停四核到提璋裕陳委主會管金，述轉前日元正蔡委立黨民國
導報北台／真真顏者記，
.sdnoces wef a nihtiw detcerider ton era uoy fi ereh kcilc esaelP
網聞新日今 swenWON | 聞新條頭 | 字排大陣助機重 烊打不送外者業食速！次萬千門敲言誓
)(etaD wen(rebmuN = trats_deepsegap_dom.wodniw，
，，
，
，
，
。升提幅大佔市，
，噸公萬4.6至增倍能產紙家隆正使將，
，案資投能產新紙家大最模規年01近隆正是機紙新紙家北竹。收營注挹可起季1第年明味意，
，下上%09至升提步逐可率用利能產後月個6~3計估，
，產量始開月本於並，
，車試利順月9在經已，線產紙手擦及紙生衛的噸萬2.3能產年設新廠北竹在，元億8.21資投）4091（隆正廠大紙工。效綜的牌品紙生衛大3等情柔與意得、花月五下旗高提可，產投年半上年明計預，噸公萬6.3達能產年劃規，機號9紙家建新廠水清中台在元億8資投也餘豐永。產停步逐將，後產投機紙新廠屋新在，廠功成中台的有現於至。產投年半下年明計預，噸公萬03能產年劃規，備設生共電汽套2第與機號3紙工建新廠屋新園桃在元億04資投計預，發齊箭雙是產擴內國在，）7091（股控資投餘豐永頭龍業紙造的大最筆手發齊箭雙採餘豐永。能產紙家與紙工增新，元億百近資投台在將年兩明今，口缺需供足補及以新換舊汰線產、長成求需費消人國足滿為者業紙造惟，戰衛保%1臨面長成濟經灣台年今】導報北台╱彥煥劉【，
！呢慕羨好漫浪好調高好愛恩曬眾當上會唱演在齊小看霞阿，
，」』魚金看去想不想姐小『講我教齊小，
，友朋女個找想「，
，身單己自稱笑盛宗李
。言宣愛想表發上台在，
，染感氛氣愛恩受也似貌，
，賓嘉別特場該為身盛宗李
。」唇涮「嘴親邊場在aniT婆老與來上致興個一他，
，時手握們粉粉下台與齊小到行進當正愛想身單盛宗李。場捧子兒的歲7與兒女的歲01著帶別特aniT婆老的齊小，
，唱開館紅港香在文漢梁及以康永蘇、強家黃員成」幫人男「率前日）齊小（齊賢任，
」壇論時即「稿投 說要話有
。中命遭未均，
，來襲彈飛枚兩有內之時小1在出傳晚前，
，」號森梅「的處里公22約海外門葉圖意示襲遇艦軍美
。定決庭法際國由須，
，罪爭戰及涉否是方雙於至。命喪而襲空的校學和院醫、場市對國沙因是成6，
，生喪民平0083約戰內門葉，
，說曾月8員官權人國合聯。物食足充有擁法無口人數半少至國全，
，亡死人萬1成造已計估今迄戰內門葉亡人萬戰內門葉透路。亡傷民平重慘成造襲空國沙議抗，外室公辦國合聯門葉在眾民槍持批大天前
。施設礎基鍵關的需所原復後戰地當毀損或民平及波不而，軍抗反的門葉擊攻僅在制控能否是，力能的擊打準精方軍國沙疑質下私曾員官院務國美，外此。火軍準精的門葉擊攻充補來用可括包，案售軍的）幣台億904約（元美億31達高國沙對過通然依府政馬巴歐但，罪爭戰入捲被而國沙售軍為因能可有知明管儘國美，導報家獨透路，面方另
。地基軍處兩的源來彈飛擊攻，機軍派也後隨盟聯伯拉阿，彈飛枚兩射發國沙及門葉朝，達沙分省部北及那沙都首門葉自動運年青由截攔已，導報體媒方官國沙，時同此在案售軍國沙過通透路。壁殘垣斷剩只場現，傷死民平006逾成造，門葉襲空導主六周上國沙
。艦軍為其斥動運年青但，民平為員船，資物援救道人有載上艇快稱國阿。重嚴傷損，擊攻遭近附在也艇快的國公大合聯伯拉阿艘一周上但。標目擊攻為定鎖遭實確否是定確能不還前目，域海際國的北以峽海德曼、端南海紅於位時當號森梅，指方美
。傷損員人何任有未，施措禦防上艦動啟即後襲來彈飛枚首在號森梅。擊攻認否動運年青但」。土領門葉的制控』動運年青『自射發是彈飛些這，估評的們我據根「。彈飛枚二第射發又，內時小1到不，射發向方）nosaM SSU（」號森梅「艦逐驅軍美的處里公22約海外門葉於位朝彈飛枚1有，許時7晚前，示表昨人言發軍海國美。犯共罪爭戰的民平殺濫為淪能可上論理少至，國沙售軍過通年去國美，露披體媒，面方另。標目中命未但，彈飛射發艦軍軍美朝也，截攔遭彈飛射發內境國沙及門葉朝了除，復報開展天前」動運年青「軍抗反門葉，傷死民平006逾成造、門葉襲空」盟聯伯拉阿「軍盟的導主伯拉阿地烏沙六周上】導報電外合綜╱心中際國【。認否軍抗反但，彈飛射）透路（」號森梅「艦逐驅軍美朝」動運年青「軍抗反門葉出傳天前
日11月01年6102
傷人無標目中打未 復報軍抗反疑擊攻彈飛遭艦軍美 海外門葉
rettiwT 到享分
krulP 到享分
koobecaF 到享分
seivoM fo seoreH neddiH ehT;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&扣遭人港威示 門澳抵強克李;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&漢老歲77嫁瑞人歲411 年1追苦戀弟姊;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&命01奪 崩突宅民棟4州溫;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&擊攻彈飛遭艦軍美 海外門葉;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」片怖恐像「蕊拉希近逼普川;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&事醜妻夫柯小掀 女4撂普川;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&機危大最黨和共」戰內臨瀕「;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&票女婦保難」了錯我「說沒普川;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」牢坐去蕊拉希送「脅威普川 論辯陋醜最;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
〉;psbn&聞新際國，
」壇論時即「稿投 說要話有
。革改種各等義正型轉是像，
，段階層上的妙巧密精為更到階進是的府政求要在現，
，設建本基的福幸民人障保了到做經已上本基治政主民的灣台。府政的翻推被該應個是也，
，府政代現個一是不就些這到不做。財共公等斯瓦電水、安治、生衛、療醫、境環、業就、育教、治法、全安、飽溫是就，
，設建本基的福幸供提任責有卻但，
，福幸樂快都民國個每成促力能有沒也、務義有沒並家國財共公供提應家國
」。福幸回找、福幸有保、福幸取獲了為是都實其機動密祕的後背，
，受忍的境逆對及以，
，為行的人數多大「：說所斯姆詹．廉威家學哲如正，識意福幸的靈心構建能才，求需質物本基足滿，說來人般一對竟畢，素要本基的福幸是也，部全的感福幸是不雖件條質物而，怒憤與苦痛、望失、扎掙著斥充，面暗黑有也程過的福幸求追，載記史歷。靜平與索探的靈心在內向走漸逐義定的福幸，後界世全於傳流教佛傳藏的行修究講是別特，家教宗代當
。息不生生今至，現浮新重代時蒙啟在後然，塑型的統傳教督基與教太猶受深又，界世的臘希典古於生誕動活的福幸求追。題問學哲是都來本，體集或體個論無，福幸論討是但，式方述描的確精較是化量質品活生與濟經把
。名5第數倒，名53第灣台質品境環：是的意注須必。名22第衡平活生與作工、名6第全安身人、名22第感福幸觀主、名11第況狀康健、名02第理治府政和與參民公、名53第質品境環、名12第能技與育教、名31第繫聯會社：項8分下」質品活生「類二第
。名31第入收與業就、名2第富財與得所、名9第件條住居：是名排際國的項3分下」件條活生質物「類一第在灣台比評處總計主，數指活生好美項11共下類大2的定制）DCEO（」織組展發作合濟經「際國據根，上實事
。鬧吵的客政綠藍自來是而，活生濟經自源是不感福幸不的民人灣台以所。福幸不得覺然自，堪不躁煩民人，停不罵叫天整，疵求毛吹度過太方對對都綠藍灣台是許也？分扣中分總在該應不應，福幸的己自疑懷國73贏富財與得所」？的假的真「、」？能可麼怎「呼驚都人多很，時一第洲亞是，國韓與本日過贏且；61第名排中國93的比評與參在，分69.6為數指合綜福幸的灣台，計統數指福幸民國年6102布公天前處總計主院政行當
章文欄專多更
日20月90年6102
嗎洲亞冠福幸灣台：論蘋
rettiwT 到享分
krulP 到享分
koobecaF 到享分
評批與錯的現發被》果蘋《日昨;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&明說業作款捐會金基善慈果蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」來起站再「 款善萬65獲母癌親單;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起站盼男癱」我靠都母父子孩「 0104A;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&稿徵》壇論果蘋《;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）康少趙（頭街上教公軍天明：真傳康少趙;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）生蘊江（白告侶伴的者染感滋愛位一;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）志中李（始開運奧京東從名正灣台;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）東明洪（心核的革改金年緊抓;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）宏越黃（的委主悅取來是不者記;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）孜瑋孫、寧顏（信封一的長署保環給：論評點焦;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&徵烈熱 DRAWA NGISED I賽大計設年青7102;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&美最我天今;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）苔艾余（革改要金年：果蘋辣;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&鏡眼elgooG戴英小 鮮嘗;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&處懲喊會輔退 行遊服軍脫;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&憲違未信確：力宗許 長院司名提被;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&年2壇政出淡 案紐巴入捲朝扁;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&坡加新駐芳志黃 男春江代取;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&單名獎得 果芒的天夏 0280;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&單名獎得 會動運克匹林奧 9180;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？！科尿泌看要需後婚哥賣叫傳驚;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&味滋的秋中最 餅月心美;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&報速計統天每 站網》報日果蘋《 日13月8;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&顧爸她請有：母狠 死致女殘棄家搬;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&王魚鯉換想：家玩 賊到逮寶抓商超;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&月01囚判后天信徵 片愛性拍偷工員;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&銷熱貨假 餅粉」伊頌千「拍網;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&亡客潛 迷昏客陸 水溺2日1丁墾;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&女08嫖男千3 組群ENIL亂淫;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&課上頭橋回一周下 童16校分厝許;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&時小021務服判生4 部教闖綱課反;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&百3送千3滿品妝 慶年周貨百;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&刑免」醒打妳把「婦淫賣戀苦差郵;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&協棒告怒生學大 毀撕被賽球看條布舉;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&下扯協棒遭 條布灣台舉 戰大日台;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&訊資漲調斯瓦裝桶月本;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&元3.0降料油中周下;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」小的種我比「菜白玉翠宮故拍;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&約解恐蛋巨大 攏不喬會密趙柯;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&戶萬推年明 管代租包辦試都6;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&年青障保 宅會社%5市北;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！FQS章標安食際國明認請？品食心安選挑何如;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&光觀拼艇遊進引 身翻又帳倒被曾;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&闆老艇遊死壓 翻突車吊噸51;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&嗎洲亞冠福幸灣台：論蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&天2住同周每友男 年01情外婚;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&份名她給沒：泣友男婚已 死3 炭燒子2帶女;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&支萬04回召韓南 炸爆池電7etoN;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&班天21上連可 業輸運眾大;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&費免時小1第明今 償補ekiBuoY;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&光賣幾票門熱節秋鐵台 商協待資勞;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！歲01老測目養保不：家專 ？齡年洩脖雞火;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&過扎掙眠失曾：旦陳賀 想理業專棄;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&費免間夜道國 假連十雙秋中;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&萬21罰 效療誇錠鈣言代岑佩侯;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&宕延選大因 劃規已底年去;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn& 色遜不毫技科秒皮KP 射雷秒光xaM XQ;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」限有果效「股買客陸讓未;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&金基買台來可媽大國中 底月11快最;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&了不瘦己自怪別就信都這 瘦能就動多吃少;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&顧照女生親當 菜加幫疼心師恩;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&校母贈全 萬5獲體大捐逝癌 恩報愛遺女貧;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
〉;psbn&聞要條頭，
」壇論時即「稿投 說要話有
運免皆品商上以
wt.moc.yppahog.www 網物購樂快yppaHoG★
wt.moc.omom.www 網物購omom★
wt.moc.emohcp.h42 物購h42emohCP★】買裡哪【物購h42emohCP元0501價售 套手動運tiFssorC SRAM物購h42emohCP元0821價售 套手訓重身健業專sadida】類它其【網物購樂快yppaHoG元078價特 元0881價原器步滑draoB edilS-墊練訓合綜ZEDALB物購h42emohCP元0822價特 元0892價原機身健體塑能全tramS eroC rednoW物購h42emohCP元0088價售 袋納收+擋門+片影學教+明說作操+繩練訓含 組練訓吊懸人個reniarT noisnepsuS EMOH XRT網物購omom元0882價特 元0893價原)碟光學教鐘分03附(P38-CW版強加力重機身健體塑能全2 eroC rednoW】類身全【網物購樂快yppaHoG元0001價特 元0892價原機腹美能功多效全emoC lleW康吉好物購h42emohCP元0801價售 800GY-NOC 輪滾腹健生康nrecnoC】類腹健【網物購樂快yppaHoG元8576價特 元0099價原gk02鈴啞式調可-02DA ZEDALB物購h42emohCP元2471價特 元0802價原鈴啞式合組磅50.44 03DY ZEDALB網物購omom元3912價特 元0853價原gk52合組用兩鈴啞鈴槓保環TEKCOR-DA】類重舉【
。害傷動運成造是至甚，
，果效練訓低降，
，群肌的同不到用動時練訓免避可才，
，勢姿的確正到找練教人私求尋或，
，籍書、路網過透可，
，性確正的勢姿是則點一的要重最。整調長增力肌隨再，
，組5至3做練訓回每，
，下21到8約舉彎可次1時練訓，斤公81是量重練訓的你合適表代就，下一舉彎能只量重斤公03拿手你，舉彎肌頭二練果如是就說地單簡，練訓來量重的6.0以乘再，)MR1(下一的量重大最擔負可以者學初，量重的練訓量考要，者再。意注別特要硬僵易肉肌，冷天日近其尤，主為度過要不感痛疼以，壓按層淺內時小42到21在並，鬆放維纖肌的繃緊讓要是則操收；整調量練訓人個以，始開斤公01拿先可時身熱，斤公02拿練訓式正若，例為舉彎鈴啞肌頭二以如例，群肌絡活作動練訓做始開重負的輕較從再，筋拉、展伸度適先，群肌的練訓計預對是身熱，操收與身熱是先首，量考要點重大3有時練訓，群族的身健宅歡喜於對，示表中至許師療治理物則原3練訓
。成4長成期同年前較，賣熱套手身健的力撐支腕手化強、繭長不手雙護保可如品商邊周動帶也，名3前銷熱為材器練訓XRT及以鈴啞、器腹健的條線肉肌鍊鍛以又中其，成4加增期同年前較量銷年6102品商身健宅，現發也物購h42emohCP。現表售銷的組百過超有也月單，顯明更條線讓、量肉肌高提助有，部背、臀、腰括包群肌標目，品商身健式合複的用多機一打主而
。品商組005過超出售可就月單等球藥、鈴啞像，量考價單品商是仍要主，機腹健及鈴槓為次其，高最鈴啞以仍比佔售銷，成2約加增期同年前較，數項品材器身健年半下6102，到提網物購omom。等器腹健擊拳的群肌部腹與臂手到動運可是像或；鈴啞式量重整調可組一單選改而，鈴啞的同不量重組多買不是像，主為的間空佔不等納收好及疊摺可、式合複、小積體以中品商身健，出指網物購樂快yppaHoG，點重購選的品商供提者業╱片圖分部 佑天黃╱影攝 倫子黃╱導報。成3到2增再可績業估者業購網等網物購omom，機危肉囤餐聚等牙尾來下接對面而。倍01增年前較更，量尋搜等鈴啞如字鍵關關相，成4高年前較績業月21到月01動帶，成3長成年前較數品商類身健年半下年6102，示表網物購樂快yppaHoG。選首機商身健宅抬拉是則品商肌操，條線練身健要是就族一美愛)白對計設(！力出
章文欄專多更
日20月10年7102
漲看再機商 潮油甩節年成4增 品商肌操購網 夯身健宅
rettiwT 到享分
krulP 到享分
koobecaF 到享分
數指婊鏡大放測 卜占具文;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&環循升提暖保肢下意注 筋抽易天冬;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&佳果效提拉線鐺鈴 器武新老抗;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&RA玩機手 道當車駕自 看先搶SEC;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&試路內國款改小8002 toegueP 好感質走行;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&味美嘗單簡 菜常家式義統正;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&甜鮮肉香辛椒胡 茶骨肉合綜;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&燒叉雙豬雞味美 麵拉雀朱製特;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&口爽足飽 堡漢植全;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&漫 靈精身化 列系冬秋gnoW leinaD 師計設裔華;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&爽到噴牙萄葡力馬匹216 車房跑門四強最上史士賓;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&拍自狂服和穿城古 伽瑜玩丘沙大最本日;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&上硬邊機手玩邊男車電日！管不也爆塞;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&做鬆輕糕蛋掌人仙 Q級超;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！子獅偽群一的愛可超;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&組萬百售月球全 紙生衛gnizamA超;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&來樣樣屁屁打胸摸 味一這愛就;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&熊迪泰隻001有竟 裡園公座這;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&木積玩像能功充擴 品產C3些這;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&時即事小大康健;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&入慎心噁招一第 術髮清學必主公髮長;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&牌金界世的出雕頭芋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&到得吃裡這有只 圓肉的排牛包;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&麵利大義的媽媽 味鄉家廚主;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？革變大3有將 出推年今8 enohPi;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！雞隻整食完能竟狗吃貪 雪有沒天冬熊極北憐可】選精寵萌【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn& 手分臨面狗 算暗人遭馬 析解樺曼】勢運周本【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&貨新搶終年 】潮最周本【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&器塵吸翁倒不 腦電元百強超】片燒發C3【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&ko次一覺睡 飯呷letoM到】客密祕【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&成4增 品商肌操購網 夯身健宅;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
〉;psbn&刊副果蘋，
