。細纖更腿小讓,
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,階兩跨次一可時梯爬,
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,條線肉肌側後腿小及部臀化美想果如而。粗變腿小防預以可,
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,地著跟腳以慣習要且並;位移盆骨防預以可,
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,直垂持維要部臀和身半上,
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,時路走或梯樓上得記,
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,樣走材身防預要。腫水腿小免避可即,
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,地著先跟腳讓應,
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,時跨前往步腳當以所;腿蔔蘿或腫水成造易容,肚腿小在落會心重,腳踮慣習或鞋跟高穿常而。亮漂也線曲材身,垂下部臀、出凸部腹來下期長免避可,部臀起提然自會時腹小收,腹小收慣習應時路走
:項事意注
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:勢姿的時走行
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走行持堅天每、5
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離距的走行次每、4
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變不的量間時總持保、3
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行進以可地隨時隨走行、2
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快身瘦時小兩後飯晚、1
:法肥減路走
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導報合綜/心中聞新陸大,